白癜风患者缺乏维生素c
白癜风是一种常见的色素失调性皮肤病，其主要症状就是皮肤局部出现色素缺失的现象，从而形成白斑。白癜风病因复杂，目前尚未发现明确的根治方法。在白癜风的治疗过程中，营养补充也是非常重要的一环，其中维生素C的作用尤其值得注意。那么，如果白癜风患者缺乏维生素C，会有哪些影响呢？如何补充维生素C？
一、白癜风患者缺乏维生素C的影响
众所周知，维生素C（又称抗坏血酸）是人体必需营养素之一，能够降低组织氧化应激水平、协助胶原合成、促进铁的吸收和红血球的形成等。对于白癜风患者而言，缺乏维生素C则会对身体健康产生不良影响。
1.加重皮肤角质层的脆弱性
皮肤是人体最大的器官，同时也是白癜风患者的重要治疗对象。角质层是皮肤的最外层，可以起到保护作用；但在白癜风患者体内，缺乏维生素C会导致角质层弱化（减少了胶原合成的能力），从而让皮肤更脆弱，容易受到外部刺激而发生损伤。
2.增加自由基的形成
白癜风患者的体内往往存在大量自由基，这些侵袭性极强的活性分子可带来雪上加霜的后果，例如“缺陷细胞学说”的提出。而维生素C可以扮演抗自由基的角色，有效清除体内自由基，防止自由基的进一步形成，并且能有助于恢复表皮细胞中黑色素的生成。
3.妨碍胶原合成
胶原是组成皮肤、骨骼等重要组织的成分之一，同时也是白癜风患者恢复色素的重要物质。而身体缺乏维生素C时，会影响胶原合成的过程，使得皮肤越来越松弛、粗糙及干燥，最终导致白斑难以消失。
二、如何增加白癜风患者体内的维生素C水长春白癜风专科医院指出，平
已经证明，适当补充维生素C可以加快白癜风患者的恢复速度和效果。而维生素C可以通过饮食或口服来摄入，具体方法如下：
1.合理搭配食物
多食用富含维生素C的水果（如柑橘类、猕猴桃、草莓、香蕉等）、蔬菜（如西红柿、辣椒、菠菜等）可提高血液中的维生素C含量。此外，还可以通过食用优质的动物肝脏、鱼类等食物来提高血清维生素C水平。
2.口服维生素C片剂
维生素C片剂能够供给大量的维生素C，安全并且对人体可接受，是补充维生素C的好方法。但需要注意的是，应该按照医生建议来选定适量的剂量，过多或过低都会影响效果。此外，维生素C特别容易氧化失效，所以口服时尽可能选择新鲜的药物。
三、我们应该注意什么？
在白癜风治疗过程中，补充维生素C同样非常重要。但需要注意的是：
1.避免维生素C过量
虽然维生素C对于恢复皮肤、协助胶原合成有着十分好的效果，但如果过量摄入，则会带来负面影响，如引起腹泻、腹部胀痛、头晕等症状。在口服维生素C片剂时，应确保遵守医生建议，不要贪多而吃坏身体。
2.根据个人情况添加
每个人体内所需的维生素C含量不同，因此在补充维生素C之前应该进行严密的评估。在选择食物或口服剂的时候，也应该适量调整，急功近利地增加维生素C会让身体不堪重负。
总之，维生素C在白癜风的治疗过程中是非常必不可少的营养物质。作为治疗专家，在对白癜风患者做出综合治疗方案的时候，可以考虑到对患者进行补充维生素C来增强体内的免疫力和皮肤的再生能力。患者也可以通过饮食合理搭配，或口服维生素C片剂来补充维生素C，加速白癜风的治愈过程。
